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Energy Now: Simple Ways to Gain Vitality, Overcome Tension, and Achieve…

de Emma Mitchell

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Energy Now draws on proven techniques such as yoga, aromatherapy, shiatsu, massage, reflexology, and more, plus healthy eating and sleeping habits to help readers understand the wellsprings of their body's energy sources. 250 color photos. 25 color drawings.

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Energy Now draws on proven techniques such as yoga, aromatherapy, shiatsu, massage, reflexology, and more, plus healthy eating and sleeping habits to help readers understand the wellsprings of their body's energy sources. 250 color photos. 25 color drawings.

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