Página inicialGruposDiscussãoMaisZeitgeist
Este site usa cookies para fornecer nossos serviços, melhorar o desempenho, para análises e (se não estiver conectado) para publicidade. Ao usar o LibraryThing, você reconhece que leu e entendeu nossos Termos de Serviço e Política de Privacidade . Seu uso do site e dos serviços está sujeito a essas políticas e termos.
Hide this

Resultados do Google Livros

Clique em uma foto para ir ao Google Livros

Beyond Pritkin de Ann Louise Phd Cns…
Carregando...

Beyond Pritkin (edição: 1988)

de Ann Louise Phd Cns Gittleman

MembrosResenhasPopularidadeAvaliação médiaConversas
26Nenhum(a)696,160 (3)Nenhum(a)
The proven natural way to a healthier, slimmer life!   Americans have never been more health- and diet-conscious, yet the percentage of overweight Americans is greater than ever before. Could the fat-free diet often promoted for weight loss and health actually be causing sugar cravings, weight gain, fatigue, and other serious problems? Based on a revolutionary dietary model using healthful essential fats and lower carbohydrate intake, Beyond Pritikin is a complete lifestyle regimen for health, weight loss, and longevity. In this updated program, informed by the latest scientific research, Ann Louise Gittleman, former director of nutrition at the Pritikin Longevity Center, tells you how to lower cholesterol, revitalize your immune system, control weight, and slow the aging process--the major health concerns of our time. Beyond Pritikin includes: * The compete guide to the essential fats: how they work, and what foods and dietary supplements contain them * How carbohydrates, when not balanced in the diet by sufficient protein and fat, stimulate insulin production--which promotes the storage of body fat * Fat-burning nutrients--natural substances that boost the body's ability to burn fat * The original two-week "fat flush" to help detoxify your body and jump-start weight loss * A 21-day eating program for natural weight loss--including balanced meal plans and delicious recipes to satisfy every taste * Advice on how to purchase, store, and prepare foods on the Beyond Pritikin Diet Plan * Plus vital information on the benefits of foods once considered "bad," the dangers of some "heart-healthy" foods, and much more!… (mais)
Membro:ncbookz
Título:Beyond Pritkin
Autores:Ann Louise Phd Cns Gittleman
Informação:Bantam (1988), Hardcover, 239 pages
Coleções:Sua biblioteca
Avaliação:
Etiquetas:from_half_022508

Detalhes da Obra

Beyond Pritikin: A Total Nutrition Program For Rapid Weight Loss, Longevity, & Good Health de Ann Louise Gittleman

Nenhum(a).

Nenhum(a)
Carregando...

Registre-se no LibraryThing tpara descobrir se gostará deste livro.

Ainda não há conversas na Discussão sobre este livro.

Sem resenhas
sem resenhas | adicionar uma resenha
Você deve entrar para editar os dados de Conhecimento Comum.
Para mais ajuda veja a página de ajuda do Conhecimento Compartilhado.
Título canônico
Título original
Títulos alternativos
Data da publicação original
Pessoas/Personagens
Lugares importantes
Eventos importantes
Filmes relacionados
Premiações
Epígrafe
Dedicatória
Primeiras palavras
Citações
Últimas palavras
Aviso de desambiguação
Editores da Publicação
Autores Resenhistas (normalmente na contracapa do livro)
Idioma original
CDD/MDS canônico

Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês (1)

The proven natural way to a healthier, slimmer life!   Americans have never been more health- and diet-conscious, yet the percentage of overweight Americans is greater than ever before. Could the fat-free diet often promoted for weight loss and health actually be causing sugar cravings, weight gain, fatigue, and other serious problems? Based on a revolutionary dietary model using healthful essential fats and lower carbohydrate intake, Beyond Pritikin is a complete lifestyle regimen for health, weight loss, and longevity. In this updated program, informed by the latest scientific research, Ann Louise Gittleman, former director of nutrition at the Pritikin Longevity Center, tells you how to lower cholesterol, revitalize your immune system, control weight, and slow the aging process--the major health concerns of our time. Beyond Pritikin includes: * The compete guide to the essential fats: how they work, and what foods and dietary supplements contain them * How carbohydrates, when not balanced in the diet by sufficient protein and fat, stimulate insulin production--which promotes the storage of body fat * Fat-burning nutrients--natural substances that boost the body's ability to burn fat * The original two-week "fat flush" to help detoxify your body and jump-start weight loss * A 21-day eating program for natural weight loss--including balanced meal plans and delicious recipes to satisfy every taste * Advice on how to purchase, store, and prepare foods on the Beyond Pritikin Diet Plan * Plus vital information on the benefits of foods once considered "bad," the dangers of some "heart-healthy" foods, and much more!

Não foram encontradas descrições de bibliotecas.

Descrição do livro
Resumo em haiku

Links rápidos

Capas populares

Avaliação

Média: (3)
0.5
1
1.5
2
2.5
3 1
3.5
4
4.5
5

É você?

Torne-se um autor do LibraryThing.

 

Sobre | Contato | LibraryThing.com | Privacidade/Termos | Ajuda/Perguntas Frequentes | Blog | Loja | APIs | TinyCat | Bibliotecas Históricas | Os primeiros revisores | Conhecimento Comum | 155,520,674 livros! | Barra superior: Sempre visível