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The Biggest Loser Fitness Program: Fast, Safe, and Effective Workouts to Target and Tone Your Trouble Spots--Adapted from NBC's Hit Show! (edição: 2007)

de The Biggest Loser Experts and Cast

Séries: The Biggest Loser

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Introduces a personalized fitness program that offers nutritional advice, simple exercise routines, before-and-after testimonials, tips on how to get started, and modifications for both beginners and advanced readers.

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Membro:	sealford
Título:	The Biggest Loser Fitness Program: Fast, Safe, and Effective Workouts to Target and Tone Your Trouble Spots--Adapted from NBC's Hit Show!
Autores:	The Biggest Loser Experts and Cast
Informação:	Rodale Books (2007), Edition: 1, Paperback, 224 pages
Coleções:	Lendo atualmente
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Informações da Obra

The Biggest Loser Fitness Program: Fast, Safe, and Effective Workouts to Target and Tone Your Trouble Spots--Adapted from NBC's Hit Show! de The Biggest Loser Experts and Cast

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An interesting read, but nothing earth shattering. I liked the recipes but I didn't find the exercises to be too useful for someone who is already exercising. Was worth a read but I'm glad I didn't buy it (

)

skinglist | Jun 6, 2010 |

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