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Wherever You Go There You Are de Jon…
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Wherever You Go There You Are (original: 1994; edição: 1995)

de Jon Kabat-Zinn PhD (Autor)

MembrosResenhasPopularidadeAvaliação médiaMenções
3,469422,825 (3.97)37
This title explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.
Membro:NAMI_Fairbanks
Título:Wherever You Go There You Are
Autores:Jon Kabat-Zinn PhD (Autor)
Informação:Hachette Books (1995), 304 pages
Coleções:Sua biblioteca
Avaliação:
Etiquetas:meditation, mindfulness, healing

Detalhes da Obra

Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life de Jon Kabat-Zinn (1994)

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Mostrando 1-5 de 40 (seguinte | mostrar todas)
Hard to scan. It's a different type of book. I like the how-to parts, but not so much the "religion" or way of thinking behind it. I know, Dr. Kabat-Zinn, that makes me somewhat of a harder case.

And I disagree with his final chapter. There is a God, He exists and He loves us. There's a scripture that says, " Be Still, and know that I am God." Meditation is a tool that we can use to connect with Him, to be still, and detach ourselves from the stresses of the world. ( )
  OutOfTheBestBooks | Sep 24, 2021 |
Excellent introduction to mindfulness as a secular, health and wellness practice. ( )
  bibliocan | Sep 26, 2020 |
A great followup book after meditating for a few months. It expanded the instances in which I consider meditation. Perhaps written for the married with kids audience, but surely useful for all. ( )
  bsmashers | Aug 1, 2020 |
An adult self-help book that would benefit children to cool down or relax. I would put this book in my classroom library for grades 3-5 in elementary school. For my lower grades I would read the guided meditations from the book and together we will practice taking a small amount of time out of our day to prepare for the day or reflect on what we did. I first read this book and found it very useful for my everyday living and thought to myself, I wish I did this when I was a child. The meditations are calming, fulfilling, and help us stay connected to ourselves. Students often times are so used to looking at social media and technology they forget that they, themselves can be something in the world rather thanlooking at others and what they are becoming. ( )
1 vote mpolya1 | Oct 22, 2019 |
This is not a book to read straight through in an urge to finish and move on to the next book. Rather, read it like a book of poetry: take the time to reflect between each poem. Enjoy it, slowly. ( )
  cwcoxjr | Sep 5, 2019 |
Mostrando 1-5 de 40 (seguinte | mostrar todas)
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Aviso de desambiguação
Editores da Publicação
Autores Resenhistas (normalmente na contracapa do livro)
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Idioma original
CDD/MDS canônico
Canonical LCC

Referências a esta obra em recursos externos.

Wikipédia em inglês (2)

This title explains how anyone can use mindfulness--the art of living each moment fully as it happens--to reduce anxiety, achieve inner peace, and enrich life.

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Descrição do livro
Resumo em haiku

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Média: (3.97)
0.5
1 8
1.5
2 14
2.5 5
3 84
3.5 22
4 152
4.5 19
5 133

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