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Should I Eat the Yolk?: Separating Facts…
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Should I Eat the Yolk?: Separating Facts from Myths to Get You Lean, Fit,… (edição: 2010)

de Jamie Hale

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IS IT TRUE? OR IS IT A MYTH? This handy guide gives you real answers to all these and many more common health and fitness claims. Plus, it provides the scientific evidence that separates the fact from fiction for every question, like: * Does everyone need to drink at least 8 glasses of water per day? * Do high-protein diets increase the risk of coronary heart disease? * Are all calories created equal? * Will performing sit-ups shrink my waistline? * Will exercise get rid of cellulite? * Does calcium intake enhance weight loss? * Is bottled water safer to drink than tap water? * Does eating grapefruit speed up fat loss?… (mais)
Membro:Cataloger623
Título:Should I Eat the Yolk?: Separating Facts from Myths to Get You Lean, Fit, and Healthy
Autores:Jamie Hale
Informação:Ulysses Press (2010), Paperback, 147 pages
Coleções:Sua biblioteca, Lidos mas não possuídos
Avaliação:
Etiquetas:Nenhum(a)

Detalhes da Obra

Should I Eat the Yolk?: Separating Facts from Myths to Get You Lean, Fit, and Healthy de Jamie Hale

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147 pages . Non fiction. Very few books are worth buying. Most I merely reccomend that you borrow them from the library. This book is worth buying..Its mythbusters for those of us interested exercise and diet. The writing is crisp and clear . The questions posed are the ones a lay person would ask . The writer answers the question on two levels. A very readable lay answer and then on a deeper science based level. Oh btw yes you should eat the yoke . "Egg yokes are nutritous and the cholesterol content is no big deal for most people."Page 37 of the book.
  Cataloger623 | Nov 8, 2014 |
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Autores Resenhistas (normalmente na contracapa do livro)
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CDD/MDS canônico

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IS IT TRUE? OR IS IT A MYTH? This handy guide gives you real answers to all these and many more common health and fitness claims. Plus, it provides the scientific evidence that separates the fact from fiction for every question, like: * Does everyone need to drink at least 8 glasses of water per day? * Do high-protein diets increase the risk of coronary heart disease? * Are all calories created equal? * Will performing sit-ups shrink my waistline? * Will exercise get rid of cellulite? * Does calcium intake enhance weight loss? * Is bottled water safer to drink than tap water? * Does eating grapefruit speed up fat loss?

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