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Tsultrim Allione

Autor(a) de Women of Wisdom

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> RÉSUMÉ. — Plus nous luttons contre nos démons intérieurs, plus ils gagnent en force. Ce livre propose une méthode puissante pour affronter vos meilleurs ennemis, qui peuvent parfois miner vos meilleures intentions, une technique de transformation des émotions et des réactions négatives, de la peur, de la maladie et des habitudes néfastes. Ce renversement d'approche - nourrir ses démons au lieu de les combattre - peut s'appliquer non seulement à vos difficultés personnelles, mais aussi aux grands défis de l'humanité.
Enrichi d'exemples éloquents de personnes qui sont parvenues à transformer leurs démons, cet ouvrage vous éclairera sur les forces qui menacent de vous anéantir et sur les outils grâce auxquels vous pourrez atteindre la paix intérieure.

> CITATIONS. — Paradoxalement, nourrir nos dieux ou nos démons jusqu'à ce qu'ils soient pleinement satisfaits ne les renforcent pas. Cela permet plutôt de nous rendre accessible l'énergie qui était enfermée en eux. Ainsi, les émotions intenses emprisonnées dans le conflit intérieur sont libérées et deviennent bénéfiques. Lorsque nous essayons de réprimer ou de lutter contre les parties de nous-mêmes que nous désavouons et que l'appelle "démons", celles-ci gagnent en puissance et acquièrent une certaine résistance. En nourrissant nos démons au lieu de les fuir, non seulement nous les rendons inoffensifs, mais nous alimentons nos zones d'ombre intérieures, afin que l'énergie de la lutte se transforme en force protectrice.
… (mais)
 
Marcado
Joop-le-philosophe | Jan 26, 2024 |
Lama Tsultrim Allione teaches you an ancient tibetan buddhism practice revisited for western people. It is a pragmatic exercise that can be done easily at home. A bit strange for everyone that meet this spiritual practice for the first time but definitely something to try or deepen.

It is a sort of self-guided meditation that light up reasons behind inner conflicts in order to solve them.

The book is really well written. Easy to understand and easy to read. There are summaries sections, case studies and a chapter dedicated to the original ancient practice.

Even skeptics can learn something behind Tsultrim Allione's words.
… (mais)
 
Marcado
giacomomanta | outras 5 resenhas | Aug 23, 2022 |
Feeding Your Demons shows how to use a five-step process, rooted in the Tibetan Buddhism practice of Chod, to understand and embrace the forces that hold us back. Ultimately the negative force turns to a positive ally we can work with. I often see powerful ideas in Eastern religion but then find them too obscure and impractical. This book was an exception. Not only are the five steps direct and clear, the coverage of the concept of ego was equally crisp and relevant.
 
Marcado
jpsnow | outras 5 resenhas | Dec 5, 2021 |
Initially I thought, "Wow! Incredible so far. Wish I had read this along side Pema Chodron's "When Things Fall Apart" back in 2007 for the first time." After the first couple chapters I realized this entire book could have been limited to a third or less of the content. Brevity would have made this a five-star book. Principle is simple.
 
Marcado
SurvivorsEdge | outras 5 resenhas | Mar 1, 2021 |

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